Phương pháp luyện tập yoga giữ gìn sức khỏe

Tác giả: Đang cập nhật

Giá bán: 48.000đ

Giá bìa: 60.000đ

Tiết kiệm: 12.000đ (-20%)

  • Miễn phí vận chuyển đối với đơn hàng trên 500.000đ
  • Giao hàng trong vòng 3 ngày trong nội thành Hà Nội
  • Giao hàng ngoại tỉnh trong vòng 3 đến 7 ngày làm việc

Giới thiệu

Phương Pháp Luyện Tập Yoga Giữ Gìn Sức Khỏe 

Yoga - theo tiếng Phạn - là sự hòa hợp, thống nhất giữa tâm thức con người với vũ trụ, kết hợp những động tác tập luyện cơ thể và thiền định, giúp điều khiển các kinh mạch, làm chủ toàn diện thân xác và tâm trí. Luyện tập yoga thường xuyên giúp bạn tạo được thế quân bình bền vững, vững vàng với mọi thử thách, căng thẳng của cuộc sống.
Cuốn sách sẽ giới thiệu và hướng dẫn bạn thực hành đúng kỹ thuật các bài tập yoga để bảo vệ, cải thiện sức khỏe và chữa trị các bệnh thường gặp. Nếu kiên trì luyện tập, bạn có thể tận hưởng “quyền năng kì diệu của yoga”.

Thông tin tác giả(dịch giả)

Thông tin tác giả chưa được cập nhật

Sách cùng thể loại