Cách tồn tại riêng

Tác giả: Carl Roger

Giá bán: 222.000đ

Giá bìa: 222.000đ

Tiết kiệm: 0đ (-0%)

Số trang: 505

Năm xuất bản: 2026

Giao hàng trong vòng 3 ngày trong nội thành Hà Nội
Giao hàng ngoại tỉnh trong vòng 3 đến 7 ngày làm việc

Giới thiệu

Giữa những kỳ vọng của xã hội và mong muốn làm hài lòng người khác, đôi khi điều khó nhất không phải là trở thành một người tốt hơn, mà là hiểu mình thực sự là ai.

Cách tồn tại riêng gắn với tư tưởng tâm lý học nhân văn của Carl Rogers, nhà tâm lý học người Mỹ nổi tiếng với phương pháp trị liệu lấy thân chủ làm trung tâm. Trong cách tiếp cận của ông, mỗi con người đều có khả năng phát triển, thay đổi và tìm thấy hướng đi phù hợp khi được sống trong một môi trường có sự thấu hiểu, tôn trọng và chấp nhận.

Học cách lắng nghe chính mình

Chúng ta thường quen với việc nhìn nhận bản thân qua đánh giá của người khác. Ta cố gắng đáp ứng kỳ vọng, che giấu những cảm xúc khó nói và đôi khi đánh mất tiếng nói bên trong chỉ để được công nhận.

Tư tưởng của Carl Rogers gợi mở một hướng tiếp cận khác: thay vì liên tục cố gắng trở thành người mà người khác mong muốn, hãy bắt đầu bằng việc thành thật với cảm xúc, nhận diện nhu cầu và hiểu rõ những điều thực sự có ý nghĩa với mình.

Sống chân thực không có nghĩa là hành động tùy ý hay bỏ qua cảm xúc của người khác. Đó là khả năng nhận biết những gì đang diễn ra bên trong, chấp nhận những điểm chưa hoàn thiện và chủ động lựa chọn cách sống phù hợp với các giá trị của bản thân.

Thông tin tác giả(dịch giả)

Carl Roger

Thông tin chi tiết

Nhà xuất bản	Lao Động
Kích thước	13 x 19 cm
Tác giả	Carl Roger
Đơn vị	Cuốn
Số trang	505
Năm xuất bản	2026
Mã vạch quốc tế	9786320320240

Đánh giá và Bình luận

Đánh giá trung bình

0/5

0 đánh giá

Danh mục