Thiền Sư Thích Nhất Hạnh - Giận (sách khá cũ)
Giá bán: 68.000đ
Giá bìa: 135.000đ
Tiết kiệm: 67.000đ (-50%)
Số trang: 248
- Giao hàng trong vòng 3 ngày trong nội thành Hà Nội
- Giao hàng ngoại tỉnh trong vòng 3 đến 7 ngày làm việc
Giới thiệu
GIẬN – THÍCH NHẤT HẠNH
Chuyển hóa cơn giận bằng hiểu biết và thương yêu
Giới thiệu sách
Giận là một trong những tác phẩm nổi tiếng và được yêu thích nhất của Thiền sư Thích Nhất Hạnh, giúp người đọc hiểu rõ bản chất của cơn giận và học cách ôm ấp, chuyển hóa nó bằng chánh niệm và từ bi.
Cuốn sách không dạy cách đè nén hay phủ nhận cảm xúc, mà chỉ ra con đường nhận diện – chăm sóc – chuyển hóa cơn giận, để ta có thể sống bình an hơn với chính mình và với người khác.
Nội dung nổi bật
-
Giải thích nguyên nhân sâu xa của cơn giận
-
Hướng dẫn thực hành chánh niệm trong từng hơi thở
-
Cách giao tiếp khi đang giận để không làm tổn thương nhau
-
Phương pháp nuôi dưỡng hiểu biết và yêu thương
Vì sao nên đọc Giận?
Nội dung dễ hiểu, dễ thực hành trong đời sống hằng ngày
Phù hợp cho mọi lứa tuổi, mọi hoàn cảnh
Giúp cải thiện các mối quan hệ gia đình, công việc, xã hội
Một cuốn sách nhỏ nhưng có khả năng thay đổi cách ta đối diện cảm xúc
Đối tượng phù hợp
-
Người thường xuyên căng thẳng, nóng giận, áp lực
-
Người quan tâm đến chánh niệm – thiền – Phật học ứng dụng
-
Bạn đọc yêu mến sách của Thích Nhất Hạnh
-
Người muốn học cách sống bình an giữa đời sống bận rộn
Thông tin chi tiết
| Nhà xuất bản | Hồng Đức |
| Kích thước |
13 x 20 cm |
| Tác giả | Thích Nhất Hạnh |
| Đơn vị | Cuốn |
| Số trang | 248 |
Đánh giá và Bình luận
