Quan sát tỉnh biết - Nghệ thuật làm như không
Giá bán: 143.000đ
Giá bìa: 159.000đ
Tiết kiệm: 16.000đ (-10%)
Số trang: 323
- Giao hàng trong vòng 3 ngày trong nội thành Hà Nội
- Giao hàng ngoại tỉnh trong vòng 3 đến 7 ngày làm việc
Giới thiệu
QUAN SÁT TỈNH BIẾT – NGHỆ THUẬT LÀM NHƯ KHÔNG
Khi im lặng không phải là yếu đuối, mà là bản lĩnh.
Trong một thế giới ồn ào, nơi ai cũng muốn thể hiện mình đúng, mình giỏi, mình hơn người… có bao giờ bạn tự hỏi:
Điều gì xảy ra nếu ta chọn quan sát thay vì phản ứng?
Điều gì xảy ra nếu ta đủ tỉnh táo để “làm như không”?
Cuốn sách Quan sát tỉnh biết – Nghệ thuật làm như không của Phương Bùi không dạy bạn cách tranh thắng, mà dạy bạn cách giữ mình không thua trước cảm xúc. Không phải thua người khác – mà là thua chính sự nóng giận, tổn thương và cái tôi của mình.
Quan sát tỉnh biết là gì?
“Quan sát tỉnh biết” không phải là thờ ơ.
Đó là khả năng:
-
Nhìn rõ cảm xúc của mình khi nó vừa khởi lên
-
Hiểu bản chất của vấn đề trước khi hành động
-
Không để ngoại cảnh điều khiển nội tâm
Khi bạn đủ tỉnh, bạn sẽ nhận ra:
Có những việc không cần phản ứng.
Có những người không cần giải thích.
Và có những cảm xúc chỉ cần nhìn thấy – là tự tan.
Nghệ thuật làm như không – Đỉnh cao của trưởng thành
“Làm như không” không phải giả vờ không biết.
Đó là:
-
Biết nhưng không chấp
-
Hiểu nhưng không hơn thua
-
Nhìn thấu nhưng không vạch trần
Trong môi trường công việc, các mối quan hệ gia đình hay tình yêu, nghệ thuật này giúp bạn:
Giữ được bình an nội tâm
Tránh xung đột không cần thiết
Xây dựng khí chất điềm tĩnh và sâu sắc
Vì sao bạn nên đọc Quan sát tỉnh biết – Nghệ thuật làm như không?
-
Nếu bạn dễ bị cảm xúc chi phối
-
Nếu bạn từng hối hận vì lời nói lúc nóng giận
-
Nếu bạn muốn trở thành phiên bản điềm tĩnh hơn của chính mình
-
Nếu bạn đang tìm một cuốn sách phát triển bản thân thiên về chiều sâu nội tâm
Thì đây là cuốn sách dành cho bạn.
Không ồn ào triết lý cao siêu.
Không giáo điều sáo rỗng.
Chỉ là những chiêm nghiệm đủ sâu để bạn soi lại chính mình.
Một câu hỏi dành cho bạn:
Lần gần nhất bạn phản ứng quá nhanh…
Nếu được làm lại, bạn có chọn “làm như không” không?
Hãy đọc Quan sát tỉnh biết – Nghệ thuật làm như không để học cách làm chủ cảm xúc, làm chủ phản ứng và làm chủ chính cuộc đời mình.
Đôi khi, trưởng thành không phải là nói nhiều hơn – Mà là biết khi nào nên im lặng.
Thông tin chi tiết
| Nhà xuất bản | Dân Trí |
| Kích thước |
12 x 18 cm |
| Tác giả | Phương Bùi |
| Đơn vị | Cuốn |
| Số trang | 323 |
Đánh giá và Bình luận
