Mẹ ăn ngon, con mạnh khỏe - Cẩm nang dinh dưỡng dành cho mẹ bầu, những kinh nghiệm và thực đơn kiểu Nhật
Giá bán: 116.000đ
Giá bìa: 129.000đ
Tiết kiệm: 13.000đ (-10%)
Số trang: --
- Giao hàng trong vòng 3 ngày trong nội thành Hà Nội
- Giao hàng ngoại tỉnh trong vòng 3 đến 7 ngày làm việc
Giới thiệu
MẸ ĂN NGON, CON MẠNH KHỎE
Cẩm nang dinh dưỡng dành cho mẹ bầu – Những kinh nghiệm và thực đơn kiểu Nhật
* Dinh dưỡng trong thai kỳ – Bí quyết vàng cho mẹ khỏe, con thông minh!
Bạn có biết rằng dinh dưỡng của mẹ bầu không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ mà còn quyết định sự phát triển toàn diện của bé ngay từ trong bụng? Làm thế nào để ăn uống đủ chất nhưng vẫn ngon miệng, không lo tăng cân mất kiểm soát hay thiếu hụt dinh dưỡng?
* Mẹ ăn ngon, con mạnh khỏe chính là cuốn sách cẩm nang dinh dưỡng thai kỳ kiểu Nhật giúp mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh, dễ dàng và tràn đầy năng lượng!
* CUỐN SÁCH NÀY CÓ GÌ ĐẶC BIỆT?
* Phương pháp dinh dưỡng kiểu Nhật – Khoa học, cân bằng, giúp mẹ bầu khỏe đẹp mà bé yêu phát triển toàn diện.
* Thực đơn chi tiết theo từng giai đoạn thai kỳ – Được thiết kế kỹ lưỡng với các món ăn bổ dưỡng, ngon miệng và dễ làm.
* Bí quyết giảm ốm nghén, kiểm soát cân nặng – Giúp mẹ bầu có thai kỳ nhẹ nhàng, thoải mái mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng.
* Lời khuyên từ chuyên gia – Hướng dẫn mẹ cách chọn thực phẩm, chế biến món ăn và xây dựng thực đơn hợp lý theo nhu cầu cơ thể.
* ĂN UỐNG KHOA HỌC – BÉ PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN
* Ba tháng đầu: Chế độ ăn giúp mẹ giảm ốm nghén, bổ sung axit folic quan trọng.
* Ba tháng giữa: Những món ăn giúp bé phát triển trí não, hệ xương vững chắc.
* Ba tháng cuối: Dinh dưỡng giúp mẹ dễ sinh, bé đủ cân và tăng cường sức đề kháng.
* Sau sinh: Thực đơn giúp mẹ nhanh hồi phục và có nguồn sữa dồi dào cho bé bú.
* DÀNH CHO AI?
* Mẹ bầu muốn có một thai kỳ khỏe mạnh, ăn ngon mà không lo mất dáng.
* Người chuẩn bị mang thai muốn hiểu về dinh dưỡng để có sự chuẩn bị tốt nhất.
* Người thân của mẹ bầu muốn hỗ trợ mẹ có bữa ăn ngon, đủ chất trong suốt thai kỳ.
* Ăn đúng cách không chỉ giúp mẹ khỏe, mà còn là món quà đầu tiên dành tặng con yêu!
* Hãy để Mẹ ăn ngon, con mạnh khỏe đồng hành cùng bạn trong hành trình thai kỳ hạnh phúc!
Thông tin chi tiết
| Nhà xuất bản | NXB Thế giới |
| Kích thước |
15 x 21 cm |
| Tác giả | Nguyễn Thị Ninh (Mẹ Xoài) |
| Đơn vị | Cuốn\ |
| Số trang | -- |
Đánh giá và Bình luận
